$ 0 0 涼しい室内は快適だけど、冷え過ぎには要注意。冷房下で起こりやすい夏の冷え性は、さまざまな体調トラブル引き起こします。内側から温める食材を使って、冷え予防をはじめましょう! 簡単にできる冷え解消レシピを紹介します。