「急激なダイエット」その効果と代償とは？

ダイエットを志す女性なら、だれでも一度は考えたことがある、数日間で大幅に痩せる急激なダイエット。そのダイエット法が体に悪いかもしれないとは思いつつ、痩せたいという欲求が上回ると、極端な体重減少を伴うダイエットになってしまうこともあります。劇的な変身を遂げるダイエットについて、社会人の女性に聞いてみました。 Q.急なダイエットや短期集中ダイエットをしたことがありますか？ ある 28.1％ ない