$ 0 0 ときに、私たちの健康と美容をおびやかす油分と塩分。私たちの食生活は、知らないうちに調味料をとりすぎていることが多いもの。そこで活用したいのが、スプレー調味料です。オイルやしょうゆ、塩水などをスプレーに入れて使用し、油分や塩分の摂取量をカットしましょう!